始まりは3か月前…

数年間で10キロ近くの増量をしてしまった元小悪魔カリスマモデルのあゆりなさん。
モデル時代からは体型も変わってしまい、久しぶりに合う友人には気付かれないことも…

そんなあゆりなさんが3か月前。ベルタ酵素でダイエットをすることを決意しました！

過去に過度なダイエットで失敗した経験があったからこそ、今回はベルタお客様サポートと一緒に3か月間でマイナス5キロの健康的なダイエットを目標にしてきました。
3か月のあゆりなさんの挑戦とは…

3. 毎日の食事報告をしてもらいました！

毎日のお食事写真を送って頂きます！飲んでしまった時は…正直に…
記憶がないくらい飲んだときも正直に…全て報告していただきます！
写真で送って頂くので、この食材はダメ！などもしっかりサポートすることが出来ます。

4. プチファスティングにも挑戦！

あゆりなさんの体調やお仕事に合わせてプチファスティングにも挑戦しました！
ファスティングはやり方を間違うと体調を崩したり、リバウンドの原因になることも…
ファスティング中だけでなく前後のお食事サポートやメニューの提案も行ないます。

ファスティングとは？

断食のことです。ファスティングをすることで体をリセットすることにつながります。
ファスティング中に栄養補給として酵素を摂ること身体に負担をかけないようにし、体内環境をお休みさせて食べることで使ってしまう潜在酵素の温存、毒素を出すことができます。